Foundations
Creado para ofrecer un apoyo científico al bienestar mental, Foundations incluye una biblioteca con contenido basado en la evidencia que te ayudará a gestionar el estrés, la falta de sueño, las preocupaciones, los pensamientos ansiosos, la baja autoestima y mucho más.
En resumen
- Reforzar la resiliencia
Ayuda a tu equipo a manejar el estrés diario de manera más efectiva con ejercicios basados en la evidencia.
- Mantener la calma
Deja que tu personal tenga acceso a actividades seleccionadas por expertos que les ayudarán a relajarse, incluso cuando la vida puede llegar a ser frenética.
- Ir más allá
Anima a tu equipo a llevar un registro de lo que les estresa y por qué con herramientas prácticas de bienestar.
El reto
1 de cada 5 personas sufre niveles de estrés de moderados a altos
En Koa Foundations, creemos firmemente que la ciencia es la clave para comprender cómo nos afecta el estrés y encontrar soluciones accesibles para mejorar el bienestar.
Nuestro contenido se fundamenta en técnicas basadas en la evidencia de la ciencia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva.
Contenido personalizado
Recibe sugerencias según las áreas que te gustaría trabajar.
Navega por una biblioteca de programas guiados
- Relajarse y desconectar
- Trabajar con tus pensamientos
- Mejorar el sueño
- Gestionar el estrés provocado por el Covid-19
Actividades cortas con base científica
- Ejercicios interactivos
- Audios y videos
- Artículos y diapositivas
Foundations es un dispositivo para bienestar que no ha sido revisado ni autorizado por la FDA.
Lo que nuestros clientes dicen de nosotros
“Foundations le ofrece a nuestro equipo las herramientas que necesitan para cuidar de su salud mental, dormir mejor y gestionar el estrés”.
Foresight aprovecha la inteligencia artificial para proteger a pacientes de riesgo. Esto se consigue ayudando a los profesionales sanitarios en la detección precoz de posibles problemas de salud mental.
Foresight está en fase de desarrollo y aún no se comercializa en EE.UU ni en Reino Unido.
Mindset ayuda a las personas a comprender la depresión para mejorar así su calidad de vida. Sus técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual complementan el tratamiento presencial.
Mindset es un dispositivo para bienestar que no ha sido revisado ni autorizado por la FDA.