Mindset

Mindset

Mindset ayuda a las personas a comprender la depresión para mejorar así su calidad de vida. Sus técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual complementan el tratamiento presencial.

Salud mental con base científica en tu bolsillo

En resumen

Llegar a la raíz

La depresión es un círculo vicioso. Descubre cómo la terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudar.

Apoyarse en la ciencia

Desarrolla habilidades para gestionar mejor la depresión con contenido educativo basado en métodos científicos.

Crear hábitos saludables

Nuestras herramientas prácticas dan la posibilidad de realizar actividades mñas profundas y ahondar en las creencias fundamentales de cada uno, ayudándote a que te encuentres mejor a largo plazo.

El reto

Cada año, 35 millones de adultos estadounidenses sufren un episodio depresivo

La necesidad de contar con profesionales en salud mental sigue creciendo, por eso el acceso al soporte virtual a demanda es más importante que nunca.

El programa de ocho pasos de Mindset está desarrollado por Koa Health en colaboración con el Massachusetts General Hospital. Se basa en los principios de la TCC y es una herramienta asequible para ayudar a los pacientes fuera de las sesiones programadas.

Ejercicios cognitivos interactivos

Aprende a reconocer las trampas del pensamiento y a evaluar y reequilibrar las creencias fundamentales negativas.

Herramientas para comprender comportamientos

Descubre la conexión que existe entre lo que haces y cómo te sientes con los ejercicios de registro y programación.

Ayuda durante el camino

Comunícate con tu médico entre cita y cita gracias al servicio de mensajes de la aplicación.

Mindset es un dispositivo para bienestar que no ha sido revisado ni autorizado por la FDA.

Lo que los usuarios dicen de Mindset

“Cuando luchamos contra la depresión no es fácil encontrar algo que nos guste. Pero establecer metas concretas me permite tener un objetivo en el que trabajar y me obliga a pensar con qué disfruto de verdad”.

Participante del estudio de Mindset
Perspectives
Perspectives

Perspectives ha sido desarrollada para ofrecer terapia cognitivo-conductual (TCC) a través de nuestra app a pacientes con distintos problemas de salud.

Perspectives está en fase de desarrollo y aún no se comercializa en EE.UU ni en Reino Unido.

Foresight
Foresight

Foresight aprovecha la inteligencia artificial para proteger a pacientes de riesgo. Esto se consigue ayudando a los profesionales sanitarios en la detección precoz de posibles problemas de salud mental.

Foresight está en fase de desarrollo y aún no se comercializa en EE.UU ni en Reino Unido.